Ingyenes közösségi futás Gajdos Tamással

„Mozdulj, Rákosmente!”

Ingyenes közösségi futásra-kocogásra invitál minden egészséges életmódot kedvelőt Rákosmente Önkormányzata a „Mozdulj Rákosmente!” program keretében.

Fussunk minden csütörtökön 18 órától az ötszörös laser run világbajnok, 100-szoros szenior országos bajnok Gajdos Tamás vezetésével.

Szakszerű bemelegítés, mozgásjavítás, táplálkozási- és frissítési tanácsokkal várunk mindenkit!

Gyülekező az RSR üzemeltetési portáján (a parkoló felől) 17:50-től.

Kulturált öltözési és tisztálkodási lehetőség az RSR-ben.

Fussunk át együtt egy egészségesebb életbe!